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C25K - 5k Running Trainer
vs
Análise de C25K - 5k Running Trainer: 51 características e destaques
C25K - 5k Running Trainer
Por que C25K - 5k Running Trainer é melhor que a média?
Quais são as comparações mais populares?
Informações gerais
Aplicativo grátis
✔C25K - 5k Running Trainer
Você pode baixar o aplicativo gratuitamente em plataformas como Google Play e App Store.
É compatível com Android
✔C25K - 5k Running Trainer
Ele é compatível com uma variedade de dispositivos Android, como smartphones e tablets.
É compatível com iOS
✔C25K - 5k Running Trainer
É compatível com uma gama de dispositivos iOS, como iPhones, iPads e iPod touch.
Pode ser personalizado
✔C25K - 5k Running Trainer
Você pode personalizar o aspeto do aplicativo, escolhendo por exemplo um tema ou cores diferentes.
Suporta widgets
✖C25K - 5k Running Trainer
Você pode adicionar widgets na tela principal. Isso permite que você tenha mais flexibilidade e visualize informações em um piscar de olhos, sem acessar o aplicativo.
Sem anúncios
✖C25K - 5k Running Trainer
Anúncios podem distrair e ser invasivos. Aplicativos e blogs sem anúncios são mais agradáveis esteticamente, mais fáceis de usar, e fazem o conteúdo se sobressair.
Disponível para PC
✖C25K - 5k Running Trainer
Esses serviços são ideais se você quiser usar o aplicativo sentado em frente ao computador ou quando está se deslocando.
Monitoramento
compatível com monitores de frequência cardíaca
✔C25K - 5k Running Trainer
É compatível com monitores de frequência cardíaca de outros fabricantes, incorporando dados dos seus batimentos.
Conta quantas calorias você queimou
✔C25K - 5k Running Trainer
Isto é útil se você estiver em um programa de dieta restrito, ou se estiver tentando perder peso. Também pode ajudar a melhorar sua motivação.
Monitora a distância
✔C25K - 5k Running Trainer
Ele rastreia o quão longe você viajar.
Tem um diário de exercícios
✖C25K - 5k Running Trainer
Tem um diário de exercícios, permitindo que você acompanhe facilmente seus treinos anteriores.
tem rastreamento de rota
✖C25K - 5k Running Trainer
Com um rastreador de rota que você pode adicionar o seu percurso em um mapa. É útil se você planeja fazer o mesmo caminho de novo, ou quer compartilhá-lo com a sua comunidade.
Monitora seu sono
✖C25K - 5k Running Trainer
Ele pode acompanhar o seu sono, tais como quanto tempo você dorme por e qualidade.
Tem pausa automática
✖C25K - 5k Running Trainer
Pode determinar quando você parou o treino e parar seu exercício atual até você começar a se mover novamente.
Monitora os passos dados
✔C25K - 5k Running Trainer
Ele rastreia quantos passos você toma ao longo do dia, permitindo que você veja o quão ativo você tem sido.
Possui marcação de exercícios
✖C25K - 5k Running Trainer
Após exercitar-se, você pode adicionar detalhes de seus exercícios, por exemplo caminhada, natação, ciclismo. Isto habilita o dispositivo a fornecer informações mais precisas, tais como o número de calorias queimadas.
Relatórios de atividade
Fornece relatórios de atividade
✔C25K - 5k Running Trainer
Seus dados atividade é analisada para dar-lhe relatórios, disponíveis para ver através do aplicativo ou site. Isso permite que você veja o quão ativo você esteve e para ajudá-lo a fazer melhorias.
Fornece relatórios de sono
✖C25K - 5k Running Trainer
Seus dados sono é analisado para dar-lhe um relatório, disponível para visualização através do aplicativo ou site. Isso permite que você veja a qualidade do seu sono e ajudar a fazer melhorias.
Inclui metas
✖C25K - 5k Running Trainer
Permite que você estabeleça suas próprias metas, tais como alcançar 15,000 passos em um único dia.
Inclui conquistas
✔C25K - 5k Running Trainer
Você é premiado com conquistas ao atingir metas, o que encoraja e ajuda você a se manter motivado.
Monitoramento nutricional
Tem acompanhamento de peso
✖C25K - 5k Running Trainer
É possível inserir seu peso, facilitando o acompanhamento.
Acompanha o índice de massa corporal (IMC)
✖C25K - 5k Running Trainer
O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida do formato do corpo determinada pela altura e peso dessa pessoa. Rastrear seu IMC é útil para você acompanhar seu progresso em alcançar o peso ideal para sua altura.
Controla a ingestão de água
✖C25K - 5k Running Trainer
Você pode usá-lo para saber a água que bebeu durante o dia. Beber água suficiente é essencial a seu bem-estar; a Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar recomenda que as mulheres devem beber 1.6 litros por dia e os homens 2 litros.
Compatível com balanças inteligentes
✖C25K - 5k Running Trainer
É compatível com balanças inteligentes, tais como Fitbit Aria ou Withings. Essas balanças transmitem informações como peso e IMC via Wi-Fi a serviços conectados.
Monitora a ingestão calórica
✖C25K - 5k Running Trainer
Usando o aplicativo, você pode introduzir o alimento que você come para ajudar você a gerenciar sua alimentação melhor.
Sugere receitas
✖C25K - 5k Running Trainer
Vai sugerir receitas, tornando mais fácil comer de forma saudável.
Possui um scanner de código de barras no aplicativo
✖C25K - 5k Running Trainer
O aplicativo suporta digitalização de códigos de barras de alimentos usando a câmera. Ele verifica um banco de dados de alimentos e adiciona o item com base em seu código de barras, o que lhe permite de forma rápida e facilmente controlar sua ingestão de calorias.
Tem um diário de comida
✖C25K - 5k Running Trainer
Um diário de comida permite que você controle a comida que consumiu, o que é importante para se manter saudável e perder peso.
Sistema de pontos
✖C25K - 5k Running Trainer
Utiliza um sistema baseado em pontos em vez de apenas se concentrar em calorias. Isso torna mais fácil controlar sua nutrição, já que é mais simples do que contar calorias e tem também em conta outros fatores como a gordura e a fibra.
Recursos
Possui reprodução de música
✔C25K - 5k Running Trainer
Você pode ouvir sua própria música quando está fazendo exercício. Isso pode fazer com que o exercício seja mais agradável e motivar a que você vá mais além.
Suporta rotas
✖C25K - 5k Running Trainer
Você pode criar ou encontrar rotas já existentes para sincronizar com o aplicativo.
Possui alarme inteligente
✖C25K - 5k Running Trainer
Ela determina quando você está em um estado de sono leve e você acorda dentro de um determinado período de tempo antes de seu alarme. Isso pode permitir que você acorda sentindo-se mais fresco e mais alerta.
Sincroniza com calendários já existentes
✖C25K - 5k Running Trainer
Você pode sincronizar seus dados com aplicativos padrão de calendário, como os calendários da Apple e do Google.
Inclui função de coaching
✔C25K - 5k Running Trainer
O aplicativo é capaz de determinar o melhor modo para você progredir no exercício, e ainda oferece aconselhamento para o treino.
Tem feedback de voz
✔C25K - 5k Running Trainer
Tem uma voz de feedback durante seu treino, ajudando você a manter-se atualizado sobre seus progressos e encorajando enquanto você faz exercício.
Inclui mapas
✖C25K - 5k Running Trainer
Inclui mapas localizados para o ajudar a ver as informações facilmente num relance. Geralmente você pode aumentar o zoom nos mapas e ver o local desejado com mais detalhes.
Tem rastreamento ao vivo
✖C25K - 5k Running Trainer
Você pode compartilhar o seu progresso de treino ao vivo, por exemplo, permitindo que os seus amigos vejam onde você está no seu percurso de corrida.
Tem notificações de período menstrual
✖C25K - 5k Running Trainer
Você recebe uma notificação quando seu período menstrual estiver próximo
Dados diversos
Tem uma comunidade online oficial
✔C25K - 5k Running Trainer
Algumas marcas oferecem comunidades online assim como o produto. Isto é uma grande maneira de encontrar pessoas com interesses similares e compartilhar dicas.
Ação
Quais os/as melhores aplicativos de saúde & fitness?
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