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Zombies, Run! 5k Training

Zombies, Run! 5k Training Test: 50 Fakten und Höhepunkte

Zombies, Run! 5k Training

Warum ist Zombies, Run! 5k Training besser als der Durchschnitt?

Allgemeine Information

Es ist eine kostenlose Applikation

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Sie können die App kostenlos von Plattformen wie Google Play oder dem App Store herunterladen.

Ist mit Android kompatibel

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Es ist kompatibel mit einer Reihe von Android-Geräten wie Smartphones und Tablets.

Ist kompatibel mit iOS

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Es ist kompatibel mit einer Reihe von iOS-Geräten wie iPhones, iPads und dem iPod Touch.

Kann personalisiert werden

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Sie können die Erscheinung der App personalisieren, z.B. ein anderes Thema oder eine andere Farbe wählen.

Unterstützt Widgets

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Sie können dem Startbildschirm Widgets hinzufügen. So sind Sie flexibler und können Informationen auf einen Blick sehen, ohne die App öffnen zu müssen.

Werbefrei

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Werbung in Apps können ablenken und sind penetrant. Eine App ohne Werbung ist ästhetischer und schöner zu bedienen.

Verfügbar für PC

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Diese Dienste sind ideal, wenn Sie die App einsetzen möchten, unanbhängig davon ob Sie vor dem Computer sitzen oder unterwegs sind.

Aktivitätsverfolgung

Kompatibel mit separaten Pulsuhren

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Separate Pulsuhren werden unterstützt, sodass du deine Herzfrequenzdaten integrieren kannst.

Zählt, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben

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Dies ist nützlich wenn du dich in einer strengen Diät befindest oder wenn du versuchst Gewicht zu verlieren. Es kann auch dabei helfen, die Motivation zu verbessern.

Zeichnet Entfernung auf

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Es zeichnet auf, wie weit Du fährst.

Hat ein Übungs-Tagebuch

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Verfügt über ein Übungs-Tagebuch, wodurch es einfach ist, den Überblick über vergangene Trainingseinheiten behalten zu können.

Hat einen Streckenmesser

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Mit einem Streckenmesser kannst Du Deine Route auf eine Karte aufzeichnen. Es ist hilfreich, wenn Du den gleichen Weg wieder gehen möchtest, oder um ihn mit anderen zu teilen.

Zeichnet Deinen Schlaf auf

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Es kann aufzeichnen wie lange Du schläfst und wie die Qualität deines Schlafes ist.

Haut Auto-Pause

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Kann bestimmen, wann Sie Ihr Training aufgehört haben und das aktuelle Training pausieren, bis Sie wieder beginnen können.

Zeichnet Schritte auf

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Es zeichnet auf, wie viele Schritte Sie im Laufe des Tages zurücklegen, sodass Sie sehen können, wie aktiv Sie gewesen sind.

Hat Übungs-Kennzeichnung

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Nach dem Training können Sie Details zum Training, z.B. Joggen, Schwimmen, Radfahren hinzufügen. Somit kann das Gerät genauere Informationen, wie beispielsweise verbrannte Kalorien, liefern.

Aktivitätsberichte

Liefert Aktivitätsberichte

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Deine Aktivitätsdaten werden analysiert und dir, über die App oder die Website berichtet. So kannst Du sehen, wie aktiv Du warst und dir wird geholfen Verbesserungen vorzunehmen.

Liefert Schlafberichte

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Ihre Schlafdaten werden analysiert und Sie erhalten einen Bericht, den Sie über die App oder die Website abrufen können. So können Sie die Qualität Ihres Schlafs erkennen und Verbesserungen vornehmen.

Hat eine Zielsetzungsfunktion

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Erlaubt Dir eigene Ziele zu setzen, wie z.B. 15.000 Schritte an einem Tag zu erreichen.

Zählt Erfolge

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Sie werden für erzielte Erfolge belohnt, wodurch Sie motiviert bleiben und am Ball bleiben.

Ernährungs Tracking

Hat Gewichts-Tracking

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Du kannst Deine Gewichtsdaten eingeben, wodurch es einfacher für dich wird, Deinen Fortschritt zu verfolgen.

Gibt BMI an

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Der BMI (Body Mass Index) ist ein Maßstab für die Form des Körpers, der sich aus Größe und Gewicht einer Person ergibt. In der Lage zu sein, seinen BMI zu verfolgen ist nützlich, wenn man seinen Fortschritt verfolgen möchte und das ideale Gewicht erreichen möchte.

Aufzeichnung der Wasseraufnahme

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Sie können das täglich aufgenommene Wasser protokollieren. Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig für das Wohlbefinden und die European Food Safety Authority empfiehlt, dass Frauen täglich 1.6 Liter und Männer 2 Liter pro Tag zu sich nehmen.

Kompatibel mit SmartScale

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Ist kompatibel mit SmartScales wie die Fitbit Aria und Withings Produkten. Diese Waagen übertragen Informationen, wie das Gewicht und BMI per WiFi an verbundene Dienste.

Kontrolliert Kalorienaufnahme

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Mit der App können Sie die von Ihnen verzehrten Lebensmittel eingeben, damit Sie Ihre Ernährung besser kontrollieren können.

Rezeptvorschläge

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Empfiehlt Ihnen Rezepte, so dass Sie es einfacher haben, sich gesund zu ernähren.

Hat einen Barcode-Scanner als App

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Die App unterstützt das Scannen von Lebensmittel-Barcodes mit der Kamera. Sie prüft eine Lebensmitteldatenbank und fügt den Artikel anhand seines Barcodes hinzu, sodass Sie Ihre Kalorienzufuhr schnell und einfach verfolgen können.

Hat Ernährungstagebuch

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Ein Ernährungstagebuch ermöglicht es, einfach verfolgen zu können, welche Nahrungsmittel man zu sich genommen hat, was sehr wichtig ist, wenn man gesund bleiben möchte und abnehmen will.

Punktbasiertes System

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Es wird ein punktbasiertes System eingesetzt, anstatt sich nur auf die Kalorien zu fokussieren. Dies kann es viel einfacher machen, die Ernährung zu kontrollieren, anstatt Kalorien zählen zu müssen. Hier werden auch andere Faktoren wie Fett und Muskulatur berücksichtigt.

Eigenschaften

Hat eine Musik Steuerungsfunktion

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Sie können während dem Training Ihre eigene Musik anhören. Somit sind die Übungen angenehmer und man motivert sich selbst besser.

Unterstützt Strecken

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Sie können Strecken erstellen oder existierende Strecken mit der App synchronisieren.

Hat einen Smart-Alarm

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Das Gerät stellt fest, wann Sie sich in einem leichten Schlafzustand befinden und weckt Sie innerhalb einer bestimmten Zeitspanne vor Ihrem Wecker auf. So können Sie sich beim Aufwachen frischer und wacher fühlen.

Synchronisiert mit bestehenden Kalendern

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Sie können Ihre Daten mit einer Standard Kalender-Applikation synchronisieren, wie z.B. Apple's Calendar oder Google Calendar.

Verfügt über Coaching

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Die App kann den besten Weg ermitteln, wie Du bei Deinen Übungen die besten Fortschritte erzielen kannst und liefert Coaching-Ratschläge.

Hat Sprach-Feedback

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Sprach-Feedback während Workouts hilft dabei am Ball zu bleiben und sich ermuntert einen, das Training zu Ende zu bringen.

Beinhaltet Karten

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Beinhaltet lokalisierte Karten um dabei zu helfen, Informationen einfach auf einen Blick zu erhalten. Üblicherweise kann man in die Karten zoomen und die gewünschte Gegend detaillierter betrachten.

Hat Live-Tracking

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Sie können Ihren Trainingsfortschritt mit anderen teilen, beispielsweise Ihren Freunden erlauben zu sehen, was Ihre Laufstrecke ist.

Hinweis bei Periode

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Sie erhalten einen Hinweis, wenn Ihre Periode sich anbahnt.