Home > Porównanie aplikacje zdrowie i fitness > C25K - 5k Running Trainer

31pkt.

C25K - 5k Running Trainer

Przegląd C25K - 5k Running Trainer: 51 fakty i najważniejsze cechy

C25K - 5k Running Trainer

Dlaczego C25K - 5k Running Trainer jest lepszy od przeciętnej?

Informacje ogólne

Jest to aplikacja darmowa

✔C25K - 5k Running Trainer

Możesz pobrać aplikację za darmo, z takich platform jak Google Play, lub App Store.

Jest kompatybilne z Androidem

✔C25K - 5k Running Trainer

Jest kompatybilny z wieloma urządzeniami z systemem Android, takich jak smartfony i tablety.

Jest kompatybilne z iOS

✔C25K - 5k Running Trainer

Jest kompatybilny z wieloma urządzeniami z systemem iOS, takich jak iPhone, iPad i iPod touch.

Możliwość personalizacji

✔C25K - 5k Running Trainer

Możesz spersonalizować pracę aplikacji, na przykład wybierając różne motywy, lub kolory.

Zawiera widgety

✖C25K - 5k Running Trainer

Możesz dodać widżety do ekranu głównego. Pozwala to na większą elastyczność i zobaczyć informacje w skrócie, bez wdawania się w aplikacji.

Bez reklam

✖C25K - 5k Running Trainer

Reklamy mogą być rozpraszające i natrętne. Aplikacje i blogi bez reklam są bardziej estetyczne, łatwiejsze w użyciu i sprawiają, że treści wyróżniają się.

Dostępne na PC

✖C25K - 5k Running Trainer

Serwisy te są idealne dla tych, którzy chcieliby skorzystać z aplikacji w komputerze, bądź na urządzeniach przenośnych.

Monitorowanie aktywności

Kompatybilny z zewnętrznymi monitorami tętna

✔C25K - 5k Running Trainer

Obsługuje zewnętrzne monitory tętna w celu rejestrowania danych dotyczących pulsu.

Oblicza, ile kalorii spaliłeś.

✔C25K - 5k Running Trainer

Opcja ta jest pożyteczna, jeśli jesteś na ścisłej diecie lub jeśli po prostu zamierzasz zrzucić wagę. Może także poprawić Twoją motywację.

Śledzi dystans

✔C25K - 5k Running Trainer

Śledzi, jak daleko jesteś w podróży.

Posiada dziennik ćwiczeń

✖C25K - 5k Running Trainer

Posiada dziennik ćwiczeń, pozwalający na łatwe przeglądanie poprzednich ćwiczeń.

Śledzenie trasy na wyposażeniu

✖C25K - 5k Running Trainer

Z trackerem trasy można dodać trasy na mapie. Jest to przydatne, jeśli masz zamiar zrobić jeszcze raz tą samą drogą, lub chcesz podzielić się ze społecznością.

Śledzi twój sen

✖C25K - 5k Running Trainer

Może śledzić snu, np. jak długo spać i jakości.

Umożliwia automatyczną pauzę

✖C25K - 5k Running Trainer

Może określić moment, w którym przestałeś ćwiczyć i zastopować śledzenie twojego treningu dopóki nie zaczniesz na nowo ćwiczyć.

Śledzi przebyte kroki

✔C25K - 5k Running Trainer

Śledzi, ile kroków można się przez cały dzień, co pozwala zobaczyć, jak aktywny byłeś.

Posiada oznaczanie ćwiczeń

✖C25K - 5k Running Trainer

Po ćwiczeniach możesz dodać szczegóły dotyczące treningu, np. jogging, pływanie, jazda na rowerze. Umożliwia to urządzeniu na dostarczanie bardziej dokładnych informacji, takich jak liczba spalonych kalorii.

Podsumowanie aktywności

Dostarcza raporty aktywności

✔C25K - 5k Running Trainer

Dane działanie jest analizowane, aby dać Ci raporty, dostępne w celu wyświetlenia przez aplikacji lub stronie. To pozwala zobaczyć, jak aktywny byłeś i pomóc dokonać ulepszeń.

Dostarcza raportów dotyczących snu

✖C25K - 5k Running Trainer

Twój sen analizuje dane w celu uzyskania raportu, dostępne do obejrzenia za pośrednictwem aplikacji lub stronie. To pozwala zobaczyć na jakość snu i pomóc dokonać ulepszeń.

Posiada ustalanie celu

✖C25K - 5k Running Trainer

Umożliwia ci ustalanie swoich własnych celów, takich jak np. zrobienie 15,000 kroków dziennie.

Posiada osiągnięcia

✔C25K - 5k Running Trainer

Jesteś nagradzany za osiąganie celów, co ma pomóc ci w utrzymywaniu motywacji.

Monitorowanie odżywiania

Posiada monitorowanie wagi

✖C25K - 5k Running Trainer

Możesz wprowadzić dane dotyczące swojej wagi, ułatwiając śledzenie postępów.

Monitoruje BMI

✖C25K - 5k Running Trainer

BMI (body mass index) to miara figury ciała determinowana poprzez wzrost i wagę. Dzięki monitorowaniu własnego BMI będziesz mógł także śledzić czyniony postęp w osiąganiu idealnej dla twojego wzrostu wagi.

Monitoruje spożycie wody

✖C25K - 5k Running Trainer

Możesz wykorzystać to do zapisania ilości wody, jaką wypiłeś w ciągu dnia. Picie odpowiedniej ilości wody to podstawa dobrego samopoczucia. Rekomendowaną przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności ilością dla kobiet jest 1,6 litra dziennie, a w przypadku mężczyzn 2 litry na dzień.

Kompatybilne z inteligentnymi wagami

✖C25K - 5k Running Trainer

Kompatybilne z inteligentnymi wagami, takimi jak Fibit Aria i zasięgiem Withings. Wagi te transmitują informacje takie jak waga i BMI do podłączonego urządzenia przez WiFi.

Śledzi spożywanie kalorii

✖C25K - 5k Running Trainer

Korzystanie z aplikacji, można wpisać spożywanych pokarmów, które pomogą Ci zarządzać odżywiania lepiej.

Sugeruje przepisy

✖C25K - 5k Running Trainer

Zasugeruje ci przepisy, ułatwiając dbanie o zdrowe żywienie.

Posiada skaner kodów kreskowych w aplikacji

✖C25K - 5k Running Trainer

Aplikacja obsługuje skanowania kodów kreskowych żywności za pomocą aparatu. Sprawdza bazę danych żywności i dodaje element na podstawie jego kodu kreskowego, co pozwala szybko i łatwo śledzić ilość spożywanych kalorii.

Posiada dziennik żywienia

✖C25K - 5k Running Trainer

Dziennik żywienia pozwala ci monitorować dietę, bardzo ważny czynnik wpływający na zdrowie i dbanie o linię.

System punktowy

✖C25K - 5k Running Trainer

Wykorzystuje system oparty na punktach zamiast skupiać się tylko na kaloriach. Może to w znacznym stopniu ułatwić kontrolę nad odżywianiem, gdyż jest to łatwiejsze od liczenia kalorii, a także bierze pod uwagę inne czynniki, jak tłuszcz i włókno.

Funkcje

Posiada odtwarzacz muzyki

✔C25K - 5k Running Trainer

Możesz słuchać własnej muzyki w czasie ćwiczeń. Dzięki temu twoje treningi staną się przyjemniejsze i bardziej motywujące do przekraczania kolejnych barier.

Obsługuje trasy użytkownika

✖C25K - 5k Running Trainer

Możesz stworzyć lub znaleźć istniejącą drogę by zsynchronizować je z aplikacją.

Posiada inteligentny alarm

✖C25K - 5k Running Trainer

To określa, kiedy jesteś w lekkim stanie snu i budzi cię w określonym czasie przed alarmem. Może to pozwoli Ci się obudzić uczucie świeższe i bardziej czujny.

Synchronizuje się z istniejących kalendarzy

✖C25K - 5k Running Trainer

Możesz zsynchronizować swoje dane do standardowych aplikacji kalendarza, takich jak Kalendarz Apple's lub Kalendarz Google.

Posiada tryb trenera

✔C25K - 5k Running Trainer

Aplikacja może określić najlepszy dla ciebie sposób na robienie ciągłych postępów w ćwiczeniach i zaoferować poradę trenerską.

Zawiera funkcje informacji głosowych

✔C25K - 5k Running Trainer

Posiada opinie głosowe w trakcie wykonywania ćwiczeń, ułatwiając ci utrzymać płynność czynienia postępów i zachęcania do dalszego wysiłku.

Zawiera mapy

✖C25K - 5k Running Trainer

Zawiera zlokalizowane mapy, by pomóc ci w łatwym dostrzeżeniu informacji. Zazwyczaj możesz powiększyć mapy i bardziej szczegółowo obejrzeć wybraną lokalizację.

Posiada śledzenie na żywo

✖C25K - 5k Running Trainer

Możesz na żywo podzielić się postępem twojej pracy, na przykład pozwalając swoim znajomym na sprawdzenie, gdzie jesteś na trasie swojego biegu.

Posiada powiadomienia o okresie

✖C25K - 5k Running Trainer

Otrzymujesz powiadomienie gdy zbliża się czas twojego okresu.

Inne

Możesz dołączyć do oficjalnej społeczności online

✔C25K - 5k Running Trainer

Niektóre marki oferują społeczności online powiązane ze swoim produktem. Jest to znakomity sposób na spotkanie ludzi o podobnych zainteresowaniach w celu wymiany doświadczeń.

Udostępnij