Karczochy jerozolimskie
©BlackRiv
Smak
Odżywianie
Łatwość spożycia
Długi okres przydatności
Konsystencja
73 kcal
1.6 g
78.01 g
30 mg
12 µg
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
14 mg
3.4 mg
17 mg
429 mg
0.12 mg
0.06 mg
78 mg
4 mg
0.14 mg
0.1 µg
0.08 mg
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Nieznana. Pomóż nam, sugerując wartość.
Komentarze
Paul
5 miesięcy temu
10 / 10
An amazing winter salad ingredient.
Paul
5 miesięcy temu
10 / 10
I grow my own, no fuss, put it in the ground and come back every week and pick a batch. Can be tricky to wash, use a soft brush and that cleans the tuber down. Thin slice into salad is what I do. You can cook it too, but either way it seems you have to work up to a full tuber, to acclimate your gut. I never have wind after the first few days. I eat it raw daily November to March. It can have a refreshing nutty taste when fresh.
Plusy
Minusy