Yerusalem Artichoke
©BlackRiv
Rasa
Nutrisi
Mudah untuk dimakan
Umur simpan yang lama
Tekstur
73 kcal
1.6 g
78.01 g
30 mg
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
14 mg
3.4 mg
17 mg
429 mg
0.12 mg
0.06 mg
78 mg
4 mg
0.14 mg
0.1 µg
0.08 mg
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Tidak diketahui. Bantu kami dengan menyarankan nilai.
Komentar
Paul
6 bulan yang lalu
10 / 10
An amazing winter salad ingredient.
Paul
6 bulan yang lalu
10 / 10
I grow my own, no fuss, put it in the ground and come back every week and pick a batch. Can be tricky to wash, use a soft brush and that cleans the tuber down. Thin slice into salad is what I do. You can cook it too, but either way it seems you have to work up to a full tuber, to acclimate your gut. I never have wind after the first few days. I eat it raw daily November to March. It can have a refreshing nutty taste when fresh.
Kelebihan
Kekurangan