ナッツを比較
一般情報
- 100gあたりのベータカロチン
- 100gあたりのエネルギー（kcal）
- 100gあたりのエネルギー（kJ）
- 100gあたりのタンパク質
- 100gあたりのコリン
糖分
- 血糖指数（GI）
- 100gあたりのスクロース
- 100gあたりのグルコース
- 100gあたりのフルクトース
- 100gあたりのマルトース
ミネラル
- 100gあたりのカリウム
- 100gあたりの亜鉛
- 100gあたりのカルシウム
- 100gあたりの鉄分
- 100gあたりのマグネシウム
ビタミン
- 100gあたりのビタミンA（IU）
- 100gあたりのビタミンC
- 100gあたりのビタミンB6
- 100gあたりのビタミンA（RAE）
- 100gあたりのビタミンE（アルファトコフェノール）
脂肪
- 100gあたりの飽和脂肪酸
- 100gあたりの一不飽和脂肪酸
- 100gあたりの多価不飽和脂肪酸
- 100gあたりの脂質
アミノ酸
- 100gあたりのトリプトファン
- 100gあたりのヒスチジン
- 100gあたりのイソロイシン
- 100gあたりのロイシン
- 100gあたりのリジン
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