Kuruyemişler karşılaştır
Genel değerler
- 100 gramdaki beta karoten
- 100 gramdaki enerji (kcal)
- 100 gramdaki enerji (kJ)
- 100 gramdaki protein
- 100 gramdaki kolin
Şekerler
- Glisemik indeks (GI)
- 100 gramdaki sükroz
- 100 gramdaki glikoz
- 100 gramdaki fruktoz
- 100 gramdaki maltoz
Mineraller
- 100 gramdaki potasyum
- 100 gramdaki çinko
- 100 gramdaki kalsiyum
- 100 gramdaki demir
- 100 gramdaki magnezyum
Vitaminler
- 100 gramdaki vitamin A (IU)
- 100 gramdaki vitamin C
- 100 gramdaki vitamin B6
- 100 gramdaki vitamin A (RAE)
- 100 gramdaki vitamin E (Alfa-tokoferol)
Yağlar
- 100 gramdaki doymuş yağ asitleri
- 100 gramdaki tekli doymamış yağ asitleri
- 100 gramdaki çoklu doymamış yağ asitleri
- 100 gramdaki yağ
Aminoasitler
- 100 gramdaki triptofan
- 100 gramdaki histidin
- 100 gramdaki izolösin
- 100 gramdaki lösin
- 100 gramdaki lizin
This page is currently only available in English.