对比水果
常规值
- 每 100 克蛋白质
- 每 100 克含水量
- 每 100 克能量（千卡）
- 每 100 克能量（千焦）
- 每 100 克纤维
糖
- 升糖指数（GI）
- 每 100 克糖分（总）
- 每 100 克果糖
- 每 100 克葡萄糖
- 每 100 克蔗糖
矿物质
- 每 100 克铁
- 每 100 克镁
- 每 100 克磷
- 每 100 克钙
- 每 100 克锰
维生素
- 每 100 克维生素 B12
- 每 100 克维生素 A（RAE）
- 每 100 克维生素 A（IU）
- 每 100 克维生素 B6
- 每 100 克维生素 E（α-生育酚）
氨基酸
- 每 100 克组氨酸
- 每 100 克亮氨酸
- 每 100 克异亮氨酸
- 每 100 克赖氨酸
- 每 100 克蛋氨酸
抗氧化剂
- 每 100 克柚皮苷
- 每 100 克槲皮素
- 每 100 克芒柄花黄素
- 每 100 克橙皮素
- 每 100 克黄豆苷元
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